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武术套路竞赛规则近年来不断更新,其中高难度动作353C_4因其技术复杂性和观赏性成为研究焦点。该动作在腾空、转体及落地阶段对运动员的爆发力、核心稳定性及空间感知能力要求极高。从运动生物力学角度分析,353C_4的完成质量取决于三方面关键因素:起跳阶段的垂直力峰值决定腾空高度,转体时角动量分配影响周数完成度,而落地缓冲阶段的关节力矩控制则与稳定性评分直接相关。研究这类动作的生物力学特征,既能帮助运动员优化技术细节,也为竞赛规则的难度系数设定提供科学依据。